ツアーコード97542
腹筋道場下っ腹のお肉撃退隊筋トレダイエットオンライン
1,500円
- 10月31日 16:00～16:20
10月31日 15:00～15:20
10月31日 12:00～12:20
10月31日 11:00～11:20
10月31日 17:00～17:20
10月30日 16:00～16:20
10月30日 15:00～15:20
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10月29日 16:00～16:20
10月29日 12:00～12:20
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10月28日 18:00～18:20
10月27日 18:00～18:20
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10月26日 16:00～16:20
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10月25日 16:00～16:20
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10月24日 12:00～12:20
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10月22日 15:00～15:20
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10月18日 18:00～18:20
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10月16日 18:00～18:20
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10月15日 12:00～12:20
10月14日 15:00～15:20
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10月13日 18:00～18:20
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10月11日 11:00～11:20
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10月10日 15:00～15:20
10月09日 18:00～18:20
10月09日 16:00～16:20
10月09日 17:00～17:20
10月08日 12:00～12:20
10月05日 17:00～17:20
10月05日 12:00～12:20
10月05日 15:00～15:20
10月06日 17:00～17:20
10月06日 15:00～15:20
10月06日 16:00～16:20
10月06日 18:00～18:20
10月07日 18:00～18:20
10月08日 11:00～11:20
ツアー説明
腹筋道場お腹のお肉撃退
筋トレ初心者向け女性に大人気のレッスンです
２か月後家族や友人にカッコいいお腹を自慢しませんか
ストアカで圧倒的実績No1のオンライントレーナーです
全国の先生ランキングに毎週ランクイン
レビュー2500件達成
全国講座ランキング総合１位
いつもありがとうございます
ストアカNo1大人気レッスンですので
是非一度ご体験ください
人気お得な朝活月額コースございます
腹筋通い放題9800円最安300円台1回
コツコツ月10回コース5900円500円台1回
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数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます
2022年2021年ストアカ全国の人気先生ランキング
4万5千人の先生の中で
第1位に選ばれました
22週連続1位2冠達成
教えた人数ランキング全国1位
開催数ランキング全国1位
腹筋道場講座ランキング全国1位の実績
講座ランキング九州1位の実績
ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
シックスパックを自慢したい
くびれたウエストが似合う洋服を着たい
今年こそカッコ悪い下腹部のお肉をとりたい
運動嫌いだけどゆるい筋トレならできそう
朝活トレーニングでスッキリ1日を過ごしたい
在宅ワークの運動不足解消したい
早起き習慣を身に付けたい
入らなくった洋服をもう一度着たい
そう思っているのに
トレーニングのやり方が分からない
寒くなってきたし1人では続きそうにない
腰痛など体が心配
という方から相談を頂きます
腹筋を鍛えることで見た目だけでなく
腰痛予防や肩こり予防など健康効果も期待できます
いつまでも見た目もカッコよく
さらに健康的な体を手に入れられたら
とても素敵なことですよね
腹筋って何をするの
このレッスンでは短時間で集中的に
腹筋に効くトレーニングを行います
短時間なので
体力がない方
時間がない方
にもオススメです
トレーナーの私は
理学療法士でプロボクサーです
お体の不安も気軽にお尋ねください
1人で続かない人でも
トレーナーや仲間と一緒に取り組むことで
続けられるので理想の結果が出るわけです
内容は
ボクサーしか知らないボクサー式腹筋トレーニング
を一般の方向けに超ゆるく指導します
私は理学療法士の資格国家資格も取得しているので
丁寧で
優しく
わかりやすい
と評判です
こんなことが体験出来ます
筋トレ初心者の方でも意識的に
腹筋に効くトレー二ングを習得できます
1人ではつらい腹筋を共感できる仲間ができます
引き締まったお腹に加えて早起き習慣が身に付きます
早起きするので仕事の生産性が2倍向上します
こんな風に教えます
プロのトレーナーが分かり易く丁寧に指導します
ボクサーのようにハードな運動はしませんのでご安心ください
画面を出して参加していただくと
フォームチェックが出来てより効果的です
難しい方は画面OFF参加も歓迎します
このレッスンで得られるもの
ツラいはずの腹筋の筋トレが楽しく続きます
そして頑固な下っ腹のお肉を燃焼して
カッコいいスタイルが手に入ります
一緒に取り組む仲間が出来ます
自宅で20分のメリット
あなたは時間にお金以上の
価値があることをご存知ですか
朝のたった20分の時間を
マネージメントするだけで
あなたの体が劇的に変わります
毎日腹筋道場を続けたとしても
パーソナルジムの10分の1以下の価格で
引き締まったお腹が手に入ります
さらに
運動は全て自宅で済むので
ジムへ通うまでの時間や交通費を
大幅に節約できます
このレッスンは1000円回以上の
価値があると自信をもって断言します
しかも
月額サービスならさらにお得
まずは一度ご体験ください
定員
最大12名
一人ひとりのフォームチェックをするため
人数を限定させて頂いています
20分間のトレーニングです
筋肉を鍛えるだけでなく
ほぐす伸ばすこともします
参加は途中参加途中退室OKです
楽しく続くトレーニングをしましょう
ヨガやピラティスとの併用もオススメです
このトレーニングの前後に
ボクササイズレッスン
美尻トレ
美脚トレ
などの講座を準備しております
セットで受けることで引き締め効果や燃焼効果が
高まりますので下記に当てはまる方は
セットでのご受講をおすすめします
ダイエットしたい
体力をつけたい
メリハリボディを作りたい
腰痛や肩こりを解消したい
個別サポートで確実にダイエット
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脂肪を燃やすボクササイズレッスン
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腹筋の効果を高めるストレッチ教室40分
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今やることの大切さ
何とかしたい
今年こそ
もう最後にしたい
焦っているだけではどうにもなりません
まずは行動してみましょう
あなたの挑戦を応援します
開催リクエスト大歓迎です
夜間早朝土日いつでも受け付けます
直前は出来ませんので１週間より先の日程でご提案ください
その他ご相談はお気軽にメッセージください
