ツアーコード8426
オンラインで姿勢改善自律神経を整えるやさしいエクササイズ
1,500円
- 10月30日 20:00～20:45
10月26日 09:30～10:15
10月23日 20:00～20:45
10月19日 09:30～10:15
10月16日 20:00～20:45
10月12日 09:30～10:15
10月09日 20:00～20:45
ツアー説明
疲れやすい
姿勢を改善したい
体の痛みを改善したい
イライラクヨクヨしがち
寝ているのに疲れがとれない
運動したほうがよいと
分かっていても一人で動けない
そんな方はぜひレッスンで
効果を実感してみてください
httpsyoutube8Q21Ns9WyE
こんな方におすすめ
きつい筋トレが苦手
むくみや冷えを改善したい
自律神経の不調を改善したい
生理痛腰痛膝痛を改善したい
睡眠の質を高めて疲れをとりたい
目の疲れ首肩こりを改善したい
天気や気圧の変化による頭痛を改善したい
ぜん息花粉症などのアレルギーを改善したい
といったお悩みを
ゆるいエクササイズで解決します
姿勢をよくしようとしなくてもよくなり
イライラクヨクヨしにくくなります
一緒に心も体もリセットしましょう
受講生さんのご感想
身長が2cmも伸びていました
身体全体の気がめぐってスッキリしました
肩まわりが油をさしたように軽くなりました
はじめと終わりでは全く感覚が違いました
股関節のつまりがとれて歩きやすくなりました
冷え性ですが体がポカポカしているのを感じています
自分ではどうしようもなくソワソワしていたのですが
体調が整うと共に心がスッキリしました
レッスン内容
当日の参加者さんの体力体調に
合わせたゆるいエクササイズを行います
初めての方体がかたくても大丈夫
運動が苦手な方にもご好評を
いただいております
少人数で激しい運動は行いません
体の変化を感じてみてください
受講のご案内
寝転がれるくらいのスペースと
ネットが繋がる環境があれば
海外からでも受講可能です
レッスンはビデオ会議ツール
Zoom無料で開催いたします
参加URL確認方法
httpssupportstreet-academycomhcjaarticles360014260980
Zoom接続方法
httpssupportstreet-academycomhcjaarticles360012726300-Zoom-E382BAE383BCE383A0-E381AEE68EA5E7B69AE6898BE9A086E382ACE382A4E38389-E58B95E794BBE38182E3828A-
カメラと音声について
メニューは参加者に合わせて行うために少人数で行っております
最初は音声ONカメラONでのご参加をお願いいたします
ご自身の背景を映したくない場合は
背景に画像を選択することができます
httpssupportzoomushcjaarticles210707503
体からゆるめて心もリラックスできる
安眠熟睡のためのフォームローラー
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対面レッスン
世田谷区千歳船橋
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さいたま市南区武蔵浦和
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他不動前駅からすぐのスタジオでも開催可能です
