ツアーコード76340
毎週土曜900シャマタィパシャナ瞑想千駄谷
代金
2,200円
- 11月02日 09:00～09:45
10月26日 09:00～09:45
10月19日 09:00～09:45
10月12日 09:00～09:45
ツアー説明
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瞑想を日常に
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シャマタィパシャナ瞑想は日常の中で心を扱えるように心を落ち着け余裕を作りその余裕の中で心の動きを細かくみていくTrueNatureMeditationの基本瞑想ですこの瞑想はまたチベットのメディテーションマスターチョギャムトゥルンパリンポチェがアメリカに最初に伝えた瞑想としても有名な伝統的瞑想法でもありますクラスではこの瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます
毎週土曜900-945
講師河津祐貴TrueNatureMeditationのプログラムデイレクター
参加費2200円税込
会場スタジオ千駄谷もしくはオンライン参加
開催場所TrueNatureMeditation千駄谷スタジオ
151-0051東京都渋谷区千駄谷1-13-111F
