ツアーコード64694
美と健康の習慣パーソナルトレーニング筋トレストレッチヨガ
7,000円
- 10月31日 19:00～20:00
10月31日 17:30～18:30
10月31日 15:30～16:30
10月31日 11:00～12:00
10月30日 19:00～20:00
10月30日 17:30～18:30
10月30日 10:30～11:30
10月28日 15:30～16:30
10月27日 13:30～14:30
10月27日 11:00～12:00
10月26日 13:30～14:30
10月25日 10:30～11:30
10月24日 16:00～17:00
10月24日 10:30～11:30
10月24日 09:00～10:00
10月23日 19:00～20:00
10月23日 17:30～18:30
10月23日 15:00～16:00
10月23日 10:30～11:30
10月21日 10:30～11:30
10月21日 09:00～10:00
10月18日 10:30～11:30
10月17日 19:00～20:00
10月17日 18:30～19:30
10月16日 19:00～20:00
10月16日 18:30～19:30
10月16日 10:30～11:30
10月14日 11:00～12:00
10月13日 11:00～12:00
10月12日 15:00～16:00
10月11日 10:30～11:30
10月09日 17:30～18:30
10月09日 19:00～20:00
10月07日 10:30～11:30
10月05日 13:30～14:30
10月05日 13:30～14:30
ツアー説明
９割の生徒さんが効果を体感
ストアカアワード生徒満足度賞受賞
半年の平均リピート率965
こんなお悩みありませんか
YouTubeなどで自主的に運動を続けているけれど全く効果を感じないそもそもあっているのか正解も分からずやっている
モチベーションを頼りにアップダウンして運動ができる時とできない期間を繰り返し
結局効果が出ていない
1人ではやる気が出ない続かない
この3点が良くあるお悩みです
全国世界どこからでもご受講可能
マンツーマンだから自分のための時間で効果を感じながら続ける事ができる講座
多忙でも移動時間無しで隙間時間に効率良くできるのも人気のポイント
運動を全くしていない方やパーソナルが初めてな方でも安心あなただけのパーソナルレッスンです
筋トレヨガストレッチコンディショニング
その日のお身体コンディションに合わせてパーソナライズさせて頂きます
筋トレやストレッチによる柔軟性や体の巡りUP
ダイエットや食事管理を習慣にできないお悩みや課題女性特有の健康課題など
目的目標をご一緒に解決していく体験レッスンです
食事アドバイスなどを含める継続的な定期レッスンは別講座
9割が効果を体感美と健康の習慣を作るパーソナル月4回コース
を体験後にご利用ください
たくさんの生徒さんがオンラインで画面上でも効果を実感
巡りを良くして正しく身体を使う事で起こる体や気持ちの変化
一度でもスッキリ効果も感じていただきたくさんの生徒さんにご継続いただいております
オンライン開催
平日1日45組土日祝日3組４組限定
日程のないお時間もスケジュールにより受け付けております開催リクエストよりお気軽にメッセージください
お薦めポイント
オンラインでも効果や変化を感じられる
一番難しい続ける大切さを体感できる続けられる様になる
いつも失敗するダイエットを成功させられた
無理のないダイエットで長く続けられる
リバウンドしなくなる
遠方でも忙しくても全国どこからでも受けられる
出張が多い方経営者の方など多忙な方でも利用しやすい
昼夜逆転生活で不規則身体を駆使する看護師さんも多数
姿勢改善も同時にできる
デスクワークの女性運動不足解消座りっぱなしで滞る身体血流アップ
立ち仕事の方は正しい立ち方やケアで腰痛足のむくみなどの解消へ
マンツーマンだから毎週約束して続けられる
筋トレが苦手な人や女性特有の日や体調によって
ヨガやストレッチのアレンジで調整しながらできるから無理なく続けられる
移動がない分時間を有効的に使いながら運動習慣を付けられる
汗をかいても安心
人の目が気にならないすっぴんでもOK
小さなお子さんがいてもお家だから安心して受けられる
対面は基本リクエスト制にてお受けしております女性限定
こちらの講座の早期割引価格は初回体験と継続サポート無しの単発受講のみとなっております体験後ご継続サポートをご希望の方へは別途コースをご案内させて頂きます
茨城出身在住東京でも月に1回対面トレーニングをする女性パーソナルトレーナーが開催しているオンライン対面パーソナルトレーニングです
まずは今あるお悩みを相談したいという方は
個別相談もご利用ください
httpswwwstreet-academycomonetimeservices516
対面開催場所
東京渋谷付近月1回主に第三火曜日週は月により異なりますこちらはスケジュールの空きがあればご案内可能ですお問い合わせください
曜日時間は予告なく変動する場合もございます
茨城水戸エリア2023年6月よりスケジュールによりご案内可能になりました
水戸市千波のアパートの1室かレンタルスペースにて1日限定2組様で開催しております
お気軽にお問い合わせください
金額や詳細はお問合せ下さい
こんなことを学んで頂きます
姿勢改善から適度な筋肉のある身体作り
運動と食事の習慣と意識を変えて体も変えて頂けるパーソナルトレーニング体験です
短期的ではなく長期的にみたプランでカウンセリングからあなたの身体のお悩みや癖姿勢食習慣などからその場のトレーニングだけではなく
続けられるセルフケアやトレーニング食事の摂り方などをお伝えします
運動不足解消と筋トレストレッチヨガであなただけのパーソナライズメニューをご提案
元ドレスコーディネーターの経験への信頼から結婚式やお写真撮りの予定のある花嫁様にも多数ご受講いただいております
こんなことが出来るようになります
グループとは違う体の変化や効果をご体感頂けます
続かないを続けたいに変えられる
過度な食事制限は耐えられないけれど痩せたいが叶う
マンツーマンだからコンプレックスにも向き合って改善していける
日頃の運動や食事の意識と習慣を変えていける
筋トレや運動に不安のある方でも自信を持てる様になる
ヨガや筋トレの効果や正しい体の使い方を体感頂ける
セルフケアができる様になる
日頃からの美姿勢の意識を持って頂ける
運動する事で得られる効果を体感頂ける
ご自身でもできるトレーニングも学んで頂ける
結婚準備が楽しくなる
ドレスを着る事がより楽しみになる
ご自身で頑張る事が自分への自信や喜びに繋がる
生理痛やPMSの改善緩和に繋がる
こんな風に教えます
Total60分のレッスンです初回はカウンセリング15分付
オンラインZOOM開催
カウンセリングからパーソナル体験を60分であなたの身体作りをサポートさせて頂きます
調整可能お時間
平日朝9時夜19時00分スタート朝9時より前夜1930時以降ご希望の場合は1000にてご対応いたします
土日曜日祝日朝9時30分午後13時30分スタート
ご希望により夕方18時までは1000にてリクエストお受け致します
日により対応できない場合もございます
持ち物オンラインでご用意頂くもの
運動のできるウエア上下着用フェイスタオルオンラインの場合はゴムチューブやダンベルなどもお持ちでしたらご用意下さい
お水ヨガマットなどのマットその他ストレッチポールやリリースグッズなど普段ご使用の物があれば
定員
基本1名
お友達や彼ご家族ご新郎様との参加ご希望の方はご予約時にお問合せ下さい
中学生以下のお子様と画面上でご一緒にお受け頂くのはお1人様分でご一緒にOKです
