ツアーコード178206
人生プランの作り方明日からできる目標設定の仕方をお伝えします
1,000円
- 11月03日 20:30～21:30
11月02日 20:30～21:30
10月31日 20:30～21:30
10月30日 20:30～21:30
10月29日 20:30～21:30
10月27日 20:30～21:30
10月28日 20:30～21:30
10月27日 10:00～11:00
10月27日 14:00～15:00
10月26日 14:00～15:00
10月26日 10:00～11:00
10月26日 20:30～21:30
10月24日 20:30～21:30
10月23日 20:30～21:30
10月22日 20:30～21:30
10月21日 20:30～21:30
10月20日 15:00～16:00
10月20日 13:00～14:00
10月20日 10:00～11:00
10月19日 20:30～21:30
10月17日 20:30～21:30
10月16日 20:30～21:30
10月15日 20:30～21:30
10月14日 20:30～21:30
10月13日 20:30～21:30
10月12日 20:30～21:30
10月05日 20:30～21:30
10月06日 20:30～21:30
10月07日 20:30～21:30
10月09日 20:30～21:30
10月08日 20:30～21:30
ツアー説明
目標を決めて人生を変えよう
と目標設定を推奨され
ノートに書いてよし
と何度自分自身と約束し
そして何度
自分自身との約束を破ってきたのか
さらに何度
自分自身に情けなさを感じてきたのか
毎回毎回自分責めの時間と日
私自身の話です
こんなことを学びます
これまでの目標を振り返ります
これからの目標設定ができます
なりたい自分を深堀します
目標設定の仕方がわかります
目標へのロードマップが作れます
毎日の日常はすべて自分自身の決断で
日決定を繰り返し
決断の繰り返しで進んでいます
毎日の日常的な決まった
行動内容の中にも
今日はどうしようか
今日はこっちにしよう
と小さな決断をしている
今日は何を食べようか
どの服を着ていこうか
明日は何時に家を出よう
何時の電車に乗れば大丈夫
今日の仕事はこれから始めよう
何時までに仕上げよう
などなど
自身の決断なしに生活をすることは
ありえません
常にあなた自身が決定をして
毎日の日常があります
では
改めて大きな目標を設定したときに
なぜ
希望する結果につなげることができないのか
常に決断することができてるにの
改めて目標設定をしたら
実現しない
引き寄せ力が足りないのか
決断力が足りないのか
本当に決めた
何を決めた
いつまでにすると決めた
どうやって進めていくのか決めた
こころに誓った
頭で考えた
メモに書いた
ノートに書いた
どんな言葉で書いたの
期限は決めたの
手段は何
協力者はいるの
そして何よりも
自分はどうなりたいのか
毎回毎回繰り返し言われ続けて
細かく設定して
できることから取り組む
と頭ではわかっているのに
すべて私自身が苦手としてきたことばかり
自分自身がどうなりたいのか
何がしたいのか
どうしたら目標達成できるのか
そんなことを
ずっとずっと
迷いながら時間を過ごしていた
そろそろ切り替えの時期です
毎日自分自身が行っている決断
それを意識的に行う
小さな決断を
言葉にして書き出す
そして
実行する
言葉にして書き出すことで
言葉の力を最大限に利用することができる
書くことは自分自身を表現すること
読むことは脳に定着させること
今だけ限定特典
今回受講のまとめシート
チャネリングカードからのメッセージ
こんなことが出来るようになります
これまでの目標を振り返ります
これからの目標設定ができます
なりたい自分を深堀します
目標設定の仕方がわかります
目標へのロードマップが作れます
一緒にあなただけの行動プランを作ります
自分計画書を作って
一日一週間の目標設定ができるようになる
さらに半年後１年後その先も
少しずつ広げていけるようになる
これまでの私の経験発表
介護保険での相談業務を行っています
高齢者に対して
目指す生活は何か
と毎回質問聞き取りを行っています
その中で心に残るプラン作成があります
事例１
脳出血後四肢麻痺の女性
退院後1年たった頃に
改めて目標設定を行った
出てきた目標は
コンビニコーヒーを自分で買う
でした
コンビニのレジ横にある
コーヒーマシンでボタンを押して
淹れたてのコーヒーが買える
というあれです
彼女にとって
クリアすべき事は
コーヒーカップを片手で持って車まで戻ること
そのためにまず彼女から聞き取り
今現在の毎日のリハビリメニューを確認
いつの時間に
どんなリハビリを
何回やっているのか
リハビリメニューの内容確認
そのリハビリはどんな効果があるのか
そのリハビリのポイント注意点は何か
もうワンランク上にあげるために
必要なことは何か
筋力の回復
バランス力の安定性
そのために必要な運動は何か
より強化する方法は何か
などなど一緒に検討をしました
ほんとうに感動でした
確認をしていく中で
彼女自信が
これはこんな効果があるからー
これをもう少し時間を長くしようと思う
と自主的な発言が
出てきました
家族との関係で
遠慮ガチな発言がを多かった彼女から
前向きな行動発言を聞くことができた
私の方が嬉しくて
涙をこらえるのが必死でした
今やっていることも含め
これから取り組むことにも盛り込むことができ
新しいプラン作成は楽しい時間となりました
-
めっちゃシンプルなことですが
何をするかを明らかに
具体的にしていくこと
それを文字にして書き出す
それを一人で行うことは限界があります
誰かにサポートしてもらえることで
よいり具体的にすることができます
一緒に人生プランニングをやりましょう
まづは小さな目標設定から
作っていきませんか
こんな風に教えます
マンツーマンで気楽に楽しくおしゃべりしながら目標設定できます
zoomによるオンラインなので移動の必要はありません
ご自宅からラフな服装で参加できます
持ち物
筆記用具鉛筆ノートなど
水分補給用のお飲み物
定員
１名
ここまで読んでいただいたあなたに
最高の感謝をお伝えします
もうすでにできている自分を見つけられます
ご縁に感謝ありがとうございます
次は対面でお会いしましょう
ありがとうございます
