ツアーコード170502
大人のための自己肯定感の教科書心のケアして自分らしく夢を叶える
1,000円
- 10月19日 20:30～21:30
10月19日 17:30～18:30
10月19日 15:30～16:30
10月19日 14:30～15:30
10月19日 11:30～12:30
10月19日 19:00～20:00
10月19日 16:00～17:00
10月19日 13:00～14:00
10月19日 10:00～11:00
10月18日 20:30～21:30
10月18日 17:30～18:30
10月18日 15:30～16:30
10月18日 14:30～15:30
10月18日 11:30～12:30
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10月18日 16:00～17:00
10月18日 13:00～14:00
10月18日 10:00～11:00
10月17日 20:30～21:30
10月17日 19:00～20:00
10月16日 20:30～21:30
10月16日 19:00～20:00
10月15日 20:30～21:30
10月15日 19:00～20:00
10月14日 20:30～21:30
10月14日 17:30～18:30
10月14日 11:30～12:30
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10月14日 10:00～11:00
10月13日 19:00～20:00
10月13日 16:00～17:00
10月13日 13:00～14:00
10月13日 20:30～21:30
10月13日 17:30～18:30
10月13日 14:30～15:30
10月12日 20:30～21:30
10月12日 17:30～18:30
10月12日 14:30～15:30
10月12日 11:30～12:30
10月12日 19:00～20:00
10月12日 16:00～17:00
10月12日 13:00～14:00
10月12日 10:00～11:00
10月11日 20:30～21:30
10月11日 17:30～18:30
10月11日 14:30～15:30
10月11日 11:30～12:30
10月11日 19:00～20:00
10月11日 16:00～17:00
10月11日 13:00～14:00
10月11日 10:00～11:00
10月09日 19:00～20:00
10月09日 20:30～21:30
10月08日 19:00～20:00
10月08日 20:30～21:30
10月07日 20:30～21:30
10月07日 17:30～18:30
10月07日 14:30～15:30
10月07日 11:30～12:30
10月07日 19:00～20:00
10月07日 16:00～17:00
10月07日 13:00～14:00
10月07日 10:00～11:00
10月06日 14:30～15:30
10月06日 11:30～12:30
10月06日 16:00～17:00
10月06日 13:00～14:00
10月06日 10:00～11:00
10月05日 20:30～21:30
10月05日 17:30～18:30
10月05日 14:30～15:30
10月05日 11:30～12:30
10月05日 19:00～20:00
10月05日 16:00～17:00
10月05日 13:00～14:00
10月05日 10:00～11:00
10月04日 20:30～21:30
10月04日 19:00～20:00
ツアー説明
教える内容彡
講座名自己肯定感の教科書
自己肯定感と自分軸心のケアについてを学びます
自己肯定感とはそもそも何
自己肯定感には6つの感がある
あなたの自己肯定感はチェックシート
自己肯定感を支えているのはいったい何
なんで自己肯定感の高い人と低い人がいるの
自己肯定感をあげる方法とワーク
自分軸について
自分のあり方を見つめてみる
自己紹介彡
3人の子どもの母親
理学療法士24年
カウンセラー
子育て相談支援員
療育アドバイザー
スピリチュアルライフコーチ
ブレインアナリストとして
延べ3000人以上のお悩み相談を受け
解決のお手伝いをさせていただきました
数年前までの私は
自分のことを大切にするという感覚が
よくわかりませんでした
自己犠牲が当たり前
人のために頑張ることが良いことだと
信じていたので
これまですっと他人軸で
生きてきたのだと思います
いつからかそうだったのかと振り返ってみても
幼少期のころから親の顔色をうかがったり
場の空気を読んで
自分がどう動けばいいのかを
考えていたように思います
今から思えば
自分を大切にするということからは
大きくかけ離れた生き方を
してきたのだと思います
4年前に息子の不登校を経験して
やっと自分は何者で
どんな価値観や観念を持っいて
心にどんなブロックや傷を持っているのか
それが今の自分に与えている影響
思考パターンまで
カウンセリングライフコーチング
潜在意識脳の傾向性の学びを通して
知ることができました
これらの経験から
自己肯定感や自分軸で生きることが
いかに大切であるかを
皆さんにお伝えしたいと思っています
講師の資格彡
理学療法士国家資格
スピリチュアルライフコーチ一般社団法人スピリチュアルライフコーチ協会
JADP認定メンタル心理カウンセラー
JADP認定上級心理カウンセラー
JADP認定家族療法カウンセラー
JADP認定チャイルドカウンセラー
ブレインアナリスト一般社団法人ブレインアナリスト協会
母親教室BAMOS一般社団法人ブレインアナリスト協会
7つの習慣Jファシリテーター認定講師
7つの習慣Jアクティブラーナー認定講師
7つの習慣Jセルフリーディング認定講師
7つの習慣Jセルフコーチング認定講師
子育て相談支援員神奈川県
ダウン症児の赤ちゃん体操指導員日本ダウン症協会
今までいろんな方とお話をしてきました
同じ出来事が起きたとしても
自己肯定感の高い人はや
クリアリングができている方は
あまりネガティブにその現象をとらえず
前向きに進んでいけることが多いようです
一方自己肯定感が低い人は
自分が悪いんだと自己否定をして落ち込んだり
やっぱり自分はダメなんだと自信を無くしたり
きっとこの先もうまくいかないと悲観したり
自分はダメだからできないと
諦めたりすることがあるようです
そもそも自己肯定感が高いとか低いとか
生まれ持った個性なの
自分のこんがえ方が問題なの
性格
他に何か理由があるなら知りたい
そう思ったことはありませんか
そもそも世間では自己肯定感が低いと悪いように言われていますが
本当にそうなのでしょうか
自己肯定感を学ぶ前のかつての私も
自己否定をして落ち込むことがありましたし
自分のあるがままを受け入れることができず
高い理想を掲げて苦しんだり
自己犠牲をしてでも他人に尽くすことが
良いことだと思って
自分を大切にすることができていませんでした
しかし自己肯定感を支える
最も基本の自己受容を学ぶことによって
自分軸を取り戻し
あるがままの自分を受け入れ
大切にすることを学びました
そして自分が満たされていることが
周りを満たしていくのだということも学びました
多く人に自己肯定感の本質を学んでいただき
この先しっかりと自分軸を持って
笑顔で過ごされていかれることを願っています
講座はこんな方に向いています
自己肯定感を上げて年齢に関係なくチャレンジしたい方
自分軸を整えてこれからどう生きるか自分のあり方を見つけたい方
今まで以上に自分の可能性を発見したい方
大切な友人や家族との関係を良くしたい方
自分に自信を持てて周りの人にも自分のポジティブなエネルギーを伝えていきたい方
他の人の意見に左右されず自分の信念や考えを大切にしたい方
タイムスケジュール
アイスブレーク１０分自己紹介やお悩み等
講座４０分
シェアタイム１０分質疑応答感想等
講座を受けた感想
前向きな気持ちになれて
とても楽しかったです
自分の良いところ子供の良いところを
どんどん見つけてほめていきたいです
３０代女性
自己肯定感が重要なのは知っていましたが
具体的にどうすればよいのか分かっていなかったので
知れてすごく良かったです
１日５分でいいから実践してみようと思いました
４０代女性
楽しかったです
私のためになる内容が盛りだくさんで
時間が足りないくらいだと思いました４０代女性
セッションすごいなって思いました
幼いころはいろんなことを我慢して
いわゆる良い子だったと思うのですが
子供のころもっとやりたかったこと
本当はいっぱいあったと思うんです
これからでもやってみようと思えました
６０代女性
私の話も聞いてくれて
私のためにこうしたらいいんじゃないですか
とか言ってもらえてすごくうれしかったです
５０代女性
森井さんのお人柄というか
笑顔がとっても素敵ですし
初対面なのに心を開いて話せる雰囲気が
とっても安心できました６０代女性
自己肯定感を上げて
やりたかったことをやれるのが
めっちゃくちゃ楽しみになりました４０代女性
いい子でいなくても
誰かの役に立たなくても
自分には十分に価値がある
っていうことに気づき
心が軽くなりました４０代女性
珠輝さんの言葉がしみました３０代女性
自分のことを無条件に愛しちゃおう
褒められたら素直にありがとうって伝えようと
思います４０代女性
今までいろんなセッション受けてきたけど
なんだか相手に気を使っている自分がいたんだけど
今回初めて身を委ねることができた
って感覚でした楽しかったです４０代女性
相手を大事にしたい思いがあるから
まずは自分を大事にするんだ
自己愛は自己中心的とは違うんだってことが分かった
私はこうしたかったんだ
手放すものが見えてきた４０代男性
奥さんを手伝いたくて色やるんだけど
自分のやり方があるから勝手にやらなくていい
って言われちゃって
自己肯定感が下がっちゃいますよね
どうしたら夫婦うまくやれるのかなって
紹介してもらった本早速購入して読んでみます
３０代男性
仕事をしていて傾聴力は本当に大切だと思っていますが
はたして自分自身の心に傾聴しているのか
ということを考えた時に
このセッションがきっかけとなり
少なくても僕の心を動かし
行動につながるきっかっけをいただきました
感謝しています４０代男性
