プラントベースでも大満足10月りんご米粉のルーで作る王道カレー

メニューは日替わりで動物性食品全般卵乳白砂糖不使用旬食材発酵食品を取り入れていますィーガンでない方にもオススメ植物性だけでこんな味が作り出せるんだという驚きの発見マクロビの考えも取り入れたプラントベース料理です視聴だけの参加も歓迎復習できる動画当日録画付き


10月6日日10001130
米粉とりんごのルーで作る王道カレー

20222023年リピート講座

米粉とりんごがあれば他は自宅にあるもので作れる手軽さ簡単工程
レシピ１回分で８人分のフレーク状のルー冷蔵2週間冷凍1カ月保存可
胃にもたれない優しい王道の味ルーで作るカレーには好みで肉を入れても
季節の野菜を組み合わせれば1年中楽しめる福神漬け冷蔵1カ月保存可

米粉とりんごのカレールー
野菜とお豆のカレー
豆お好きな肉でお作りいただけます
本格福神漬け

10月はあなたの知らない乾物の世界乾物料理講座もあります
httpswwwstreet-academycommyclass170919

9月カレンダーhttpsdrivegooglecomfiled1rFI1vHUPSDMXBu2TPAcrTo5glaPzaq4viewuspsharing
10月カレンダーhttpsdrivegooglecomfiled1NltnSIiWk8EKi3epoY1k1kLNaHK8ruZYviewuspsharing

必要器具食材
手に入りやすい材料や一般家庭にある調理器具を使用します予約後に送信する買い物リスト器具リストと締め切り後に送信するレシピでご確認の上ご用意をお願いいたします

こんな風に教えます
材料の選び方扱い方の説明をします
講師の声掛けに従ってオンラインで個に調理していただきます
定員は6名ですリアルタイム参加録画受講が多い場合増枠します