バレエの基礎力をつける簡単バーレッスン大人はじめてバレエ

バレエの基礎をしっかりやりたい方へ

はじめまして
プラチナ講師のNAMIです

正しいポジション
正しいからだの使い方
正しい意識の仕方

を知りバレエの基本をきちんと身につけませんか

バーレッスンで
ご自身のからだと向き合いながら
基本の練習を地道に続けることで

バレエの美しさ強さ優雅さを
振付で表現できるようになります


なぜバーレッスンが必要か

バレエはただ踊れば
身につくというものではなく
正しいやり方での地道な練習が必要です

その地道な練習を続けていけば
バレエのテクニックを
より簡単に安全に早く身につくことができます

こういうことを理解しないまま
バランスどりやターンの練習をしても
上達は遅くケガのリスクも高まります

正しい立ち方姿勢が
すべてのバレエの動きや踊りの土台であり

それを身につけるのが
バーレッスンなのです


私のバーレッスンの特長

私がこのレッスンで意識していることは
シンプルな動きにしていることです

バーレッスンの動きの流れだけに捉われず
からだの使い方に意識を向けられるよう

複雑な構成や動きを入れず
とてもシンプルな流れにしています




レッスンの日程が合わない方はお気軽にメッセージください
可能な限り日程調整させていただきます