定期レッスン栄養満点バランス献立

2024年度定期レッスン年間スケジュール

10月17日木大人ハロウィン
アールグレイとチョコのクランブルマフィン
ミートボールとマッシュルームのクリーム煮
香り高いパンプキンガレット
茹でない大人ナポリタン

11月21日木中華

12月19日木クリスマス

1月16日木和肉

2月20日木和魚

3月13日木イースター

当講座の特徴
どこのスーパーでも売っているような安価で手に入りやすい旬の食材を取り入れ黄金比を活用したレシピをご紹介
冷蔵庫にある食材でアレンジが可能なレシピ展開なので料理の幅が広がり献立のマンネリ化が解消
毎日の献立を考えるストレスが軽減され自然とバランスのとれた献立術が身に付きます
年間を通して参加することで
焼く炒める蒸す煮る揚げるの調理法の理屈
魚肉野菜の取り入れ方と栄養の知識
見た目も楽しめる盛り付け術
時短で仕上げる効率アップ術
など得られる情報盛りだくさんでお届け
講師こだわりのレシピ動画は見やすさ分かりやすさを重視して作成しています

こんな風に教えます
当講座はオンライン料理教室となりますのでパソコンタブレットスマートフォンなどからzoomアプリをダウンロードしていただきご参加いただけます
ご自身で材料を用意していただき講師と一緒に進めます見るだけの参加もOK画面オフでの参加OK作りたいものだけ作るのもOK苦手な食材は自分なりに変えてもOK当日参加せずに動画受講もOK
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんから自由に質問していただきながら楽しく学んで頂きます

予約後の流れ
開催３日前にグループメッセージに以下の内容を送ります
お買い物リスト
使う調味料
使う調理器具

開催前日にグループメッセージに以下の内容を送ります
レシピのPDF
zoomの参加URL
ご予約を直前にされた方でもすでにグループメッセージに送られてる内容を見ることができますでご安心ください

レッスン終了後にグループメッセージに以下の内容を送ります
レッスン動画


オンライン料理教室が初めての方zoomアプリが使いこなせるか不安な方もしっかりサポートさせていただきます
ご不明な点がごさいましたら個別メッセージでお願いいたします
皆様のご参加を心よりお待ちしております